Это полезный пост, нужный в закладках тем, кто заботится о пищеварении, иммунитете и в общем – о здоровье ❤️

Пребиотики ✖️ пробиотики – что это такое, с чем их едят и как наконец перестать друг с другом их путат?

Пробиотики – полезные живые микроорганизмы, способные восстанавливать нормальную микрофлору кишечника и вытеснять патогенных микробов.

А пребиотики – вещества, которые не перевариваются и не всасываются в тонкой кишке, но создают благоприятные условия для роста и размножения полезной микрофлоры.

☝️Это принципиально разные биоструктуры, но они улучшают эффекты друг друга. И те, и другие оказывают благоприятное влияние на организм человека за счет нормализации микрофлоры кишечника. Поэтому их применяют для профилактики или при уже возникших проблемах желудочно-кишечного тракта.

Источники в пище:
Пробиотики: йогурт (не всякий, только не пастеризованный❗️), натуральный кефир, моцарелла, гауда, чеддер, квашеная капуста, чайный гриб и соленья.
Пребиотики: одуванчик, цикорий, лук, чеснок, яблоки, спаржа, бананы и топинамбур.

Продукты с максимальным полезным эффектом:
Пробиотик: «Эльбифид», который содержит комплекс бифидо- и лактобактерий.
Пребиотик: «ПИК», содержащий инулин из топинамбура.

Помни, иммунитет начинается в животе. И сохраненный пост о пищеварении – уже польза здоровью☺️

Классное чувство, когда умываешься ключевой водичкой, да? Если такой возможности нет – не беда!☺️

Представляем долгожданную новинку – четыре ультраэффективных концентрата для красоты и молодости твоей кожи!

✨Тусклая, сухая и стянутая кожа? Специально для нее мы создали ампульный концентрат «Увлажнение». Три вида гиалуроновой кислоты утоляют жажду обезвоженной кожи: наполняют влагой, буквально стирая мелкие морщинки и линии. Результат ты увидишь моментально! Сразу после нанесения кожа становится гладкой, а тон – свежим.

✨С самого утра кожа выглядит уставшей? Пришло время для ампульного концентрата «Возрождение». Всего несколько капель вдохнут свежесть, вернут ровный и яркий тон лица????
Весь секрет в улучшении микроциркуляции и лимфодренажном эффекте. Концентрат наполняет кожу влагой, питательными веществами и кислородом, ускоряя регенерацию. Используй его перед нанесением крема или маски, чтобы получить максимальный эффект.

✨Если морщинки – твои заклятые враги, доставай из косметички ампульный концентрат «Лифтинг и упругость». Он работает над омоложением микроструктуры кожи, восстанавливает коллагеновую матрицу и дает МОМЕНТАЛЬНЫЙ лифтинг-эффект!
Смотри в зеркало и наблюдай, как кожа подтягивается, овал лица становится более четким, а морщинки исчезают. Свежесть и сияние кожи – в подарок!

✨Кажется, что с кожей в целом что-то не так? Используй супероружие: бьюти-концентрат с бакучиолом. Этот компонент – растительный аналог знаменитого ретинола. Бакучиол решает столько же задач, но, в отличие от ретинола, не вызывает шелушения и раздражения кожи. Зато активизирует «ген молодости» и запускает множество anti-age процессов, помогающих поддерживать молодость кожи.

♻️Следуя экопринципам Компании, мы не включили косметический дроппер в комплект ампульных концентратов. Ты можешь приобрести его отдельно или использовать свой. Кстати, один дозатор подойдет для разных концентратов – только не забудь промыть его и высушить. Умное решение – с заботой о природе и твоем кошельке!

Как думаешь, в тебе минералов достаточно?
Что ты знаешь про натуральные компоненты, необходимые для поддержания жизнедеятельности организма?

Давай для начала добавим тебе общих знаний.
Минералы делятся:
✔️на макроэлементы, суточная потребность в них выше 200 мг (хлор, фосфор, кальций, магний, кремний, калий, натрий);
✔️микроэлементы, суточная потребность до 200 мг (алюминий, бор, йод, никель, селен, молибден, цинк, бром, железо, фтор).

Избыток минералов пользы не даст, но они непременно нужны для здоровья, хорошего самочувствия и полноценного обмена веществ. Сбалансированная диета, богатая цельным зерном, овощами, фруктами, полезными жирами, а также пищевые добавки позволят не допустить их дефицита.

Здоровье человека зависит от регулярности и количества их поступления, ведь минералы:
- Формируют костную ткань, зубы, эмаль.
- Участвуют в синтезе липидов, углеводов, белков, процессах роста, энергообразования.
- Активизируют системы ферментов.
- Обеспечивают нервную проводимость.
- Контролируют ритм мышечных, сердечных сокращений.
- Регулируют водно-электролитный баланс, клеточное дыхание и кислотно-щелочное равновесие.

Недостаток или излишек минеральных веществ в организме негативно влияют на самочувствие, иммунитет и работоспособность.
В первую очередь страдают мозг, сердечно-сосудистая, нервная, пищеварительная, опорно-двигательная системы и органы зрения.

❗️Жди серию подробных постов о некоторых из минералов. Задавай вопросы – подготовим ответы на самые интересные!

Так. Это ты загадала желание – чтобы появились новинки в серии ухода за волосами? Тогда делись, как это работает! Бой курантов? Падающая с неба звезда? Потому что новинки уже разъезжаются по городам! Новая серия разработана для тебя, после долгой зимы она сделает твои волосы идеальными!

В этой серии:
- 8 авторских уникальных продуктов на основе натуральных компонентов и инновационных премиксов для здоровья, красоты и силы волос – профессиональный уход;
- биоразлагаемые акванетоксичные основы в каждом из средств – безопасность для людей и природы;
- учтены все пожелания по упаковке и качеству – кондиционеры и маска упакованы в удобную тубу, шампуни пенятся на ура и сверхбережны к волосам;
- а цены по-прежнему демократичны – шампуни за 390, кондиционеры – за 420, а маска для волос стоит 450 руб. А чтобы было легко повторить свой заказ, тебе на счет вернется до 25% кэшбэком!

Загадай теперь, чтобы новинки поскорее добрались до тебя! Заказывать можно уже сейчас – ссылка в шапке нашего профиля☺️